Sonora.ID - Sudahkah kamu belajar tentang teknik dasar pencak silat dan jenis-jenisnya? Kalau belum, simak informasi di bawah ini.

Pencak silat adalah salah satu bela diri tradisional sekaligus olahraga yang mungkin tidak asing lagi terdengar di telingamu.

Diketahui melalui Gramedia, selain di Indonesia, pencak silat juga dikenal secara luas di beberapa negara Asia Tenggara seperti Malaysia, Brunei Darussalam, Singapura, Filipina Selatan, hingga Thailand Selatan.

Baca Juga: Tujuan Gerakan Menangkis dalam Pencak Silat, Apa Saja Tujuannya?

Dalam bela diri satu ini, terdapat sejumlah teknik dasar pencak silat dan jenis-jenisnya yang mana sebagai berikut.

1. Teknik Kuda-Kuda

Teknik dasar yang pertama kali dipelajari dalam pencak silat adalah teknik kuda-kuda yang berguna untuk menjaga keseimbangan tubuh saat menyerang maupun bertahan.

Ada enam jenis teknik kuda-kuda, yakni:

• Kuda-kuda tengah
• Kuda-kuda depan
• Kuda-kuda samping
• Kuda-kuda belakang
• Kuda-kuda depan belakang
• Kuda-kuda silang

2. Teknik Pasang

Teknik pasang adalah teknik dasar pencak silat yang mengkombinasikan antara teknik kuda-kuda, posisi kaki, dan posisi tangan.

TERKINI

Lirik Lagu 'Cerita Rindu' - Monica Christiana ft. Fiersa Besari, Spesial Hari Ibu

23 Desember 2024 05:40 WIB

Ramalan Zodiak Hari Ini, 23 Desember 2024: Pisces, Aries, Taurus, Gemini

23 Desember 2024 05:30 WIB

Prakiraan Cuaca Hari Ini, 23 Desember 2024 di Jabodetabek

23 Desember 2024 05:30 WIB

Resep Es Teler: Sajian Penutup yang Mudah dan Nikmat

22 Desember 2024 20:35 WIB