Sonora.ID - Berikut ini 6 manfaat buah semangka, salah satunya melancarkan pencernaan.

Semangka pertama kali tumbuh empat ribu tahun lalu di Afrika Timur Laut. Oleh karena rasanya yang manis dan berair, semangka sering dijadikan buah untuk memuaskan dahaga.

Semangka mengandung banyak nutrisi, termasuk antioksidan dan vitamin A dan C, dilansir dari Healthline.

Baca Juga: 5 Manfaat Kesehatan Jika Payudara Sering Diremas dan Dihisap Pasangan

6 Manfaat Buah Semangka

1. Punya kandungan efek antikanker

Semangka mengandung senyawa tanaman, seperti likopen dan cucurbitacin E. Dua senyawa itu memiliki kemungkinan efek antikanker.

Sementara hasil penelitian beragam, asupan likopen dapat dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat dan kolorektal.

Baca Juga: Sering Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur, Ini 5 Manfaatnya!

2. Jaga kesehatan jantung

TERKINI

Kepala BPJPH: Sertifikasi Halal untuk Lindungi UMK dari Serbuan Produk Halal Luar Negeri

22 November 2024 09:59 WIB

Lima Bahaya Judi Online terhadap Pendidikan

22 November 2024 09:55 WIB

5 Kata-Kata Surat untuk Hari Guru yang Menyentuh Hati dan Bikin Haru

22 November 2024 09:55 WIB

Ketua Satgas Anti Hoax PWI Pusat: Etika Jurnalistik adalah Kunci Menjaga Kepercayaan Publik

22 November 2024 09:46 WIB