Sonora.ID – Dalam artikel kali ini kita akan membahas tentang beberapa teknik dasar bulutangkis. Salah satu olahraga yang sering diunggulkan dari Indonesia.

Sama seperti pada olahraga lainnya, bulu tangkis atau badminton ini pada dasarnya memiliki teknik dasar yang harus dipelajari.

Penguasaan teknik dasar akan membantu seorang atlet bulu tangkis untuk menciptakan kecepatan reaksi ketika melakoni sebuah pertandingan.

Cara bermain yang benar dan sesuai aturan juga harus dipahami oleh pebulu tangkis.

Teknik dasar yang dipergunakan dalam permainan bulu tangkis adalah teknik memegang raket, servis, mengembalikan servis, pukulan, gerakan kaki (footwork), dan sikap maupun posisi badan.

Berikut adalah teknik dasar bulu tangkis beserta penjelasannya.

Baca Juga: 4 Teknik Dasar Bola Voli dan 4 Manfaat untuk Kesehatan Tubuh yang Harus Kamu Ketahui!

1. Cara memegang raket (grip)

Teknik dasar badminton yang paling penting untuk diketahui pertama kali adalah teknik memegang raket. Ternyata, tindakan memegang raket badminton tidak boleh dilakukan secara sembarangan atau bisa menyebabkan cedera.

Adapun, dalam bulu tangkis terdapat dua teknik memegang raket yaitu forehand dan backhand.

TERKINI

Resep Es Teler: Sajian Penutup yang Mudah dan Nikmat

22 Desember 2024 20:35 WIB

5 Shio Beruntung Besok 23 Desember 2024, Rezeki Melesat Sebentar Lagi

22 Desember 2024 19:56 WIB

Ramalan Zodiak Besok, 23 Desember 2024: Aquarius, Gemini, Pisces, Libra, Leo

22 Desember 2024 19:30 WIB

Sinopsis 'Doraemon: Nobita's Earth Symphony' Tayang di Trans TV!

22 Desember 2024 19:20 WIB