Sonora.ID - Ketika melihat orang yang memiliki getaran membahagiakan, kamu mungkin jadi bertanya-tanya, apa rahasia hidup bahagia seperti itu?
Semua orang tentunya ingin melepaskan kenangan menyakitkan dan stres dalam hidup sehingga mereka dapat hidup dengan damai dan bahagia.
Sayangnya, hal itu tidak semudah membalikkan telapak tangan. Hidup kerap menarik kita ke bawah dengan segala macam beban yang membuat kita sulit berbahagia.
Akan tetapi, hanya sedikit orang yang entah bagaimana mampu mengatur kebahagiaan dalam hidupnya.
Baca Juga: Ini 5 Cara Menghilangkan Pikiran Negatif, Hidup Lebih Bahagia dan Anti Overthinking!
Untuk mengetahui trik mereka, ketahui rahasia agar hidup bahagia sebagaimana dilansir dari Times of India berikut ini.
1. Berhenti mencari kebahagiaan
Jika kamu bertekad untuk menemukan kebahagiaan, kamu kemungkinan besar tidak akan menemukannya.
Mencari kebahagiaan justru menjadi kesadaran bahwa sangat tidak bahagia sehingga Anda harus 'menemukan' kebahagiaan.
Orang yang bahagia berhenti mencari kebahagiaan dan tak fokus mengejar hal itu.