Sonora.ID - Bayi baru lahir mendapatkan asupan nutrisi dari air susu ibu atau ASI ekslusif sampai usia enam bulan. Setelah itu, bayi bisa mendapatkan nutrisi tambahan dari MPASI.
MPASI merupakan singkatan dari makanan pendamping ASI yang diberisi karbohidrat, protein hewani, protein nabati, dan sayur.
Banyak sekali Ibu merasa kebingungan di awal momen makan, apa sih yang seharusnya diberikan pada bayi? Dikutip dari penjelasan dr. Meta Hanindita, berdasarkan buklet IDAI, MPASI bayi dapat diberikan dengan 4 strategi, agar pas dan mengena sesuai kebutuhan nutrisi anak, yaitu:
- tepat waktu: diberikan saat usia 6 bulan, bisa kurang asal sesuai saran dokter;
- aman dan higienis: proses pembuatannya menggunakan cara, bahan, dan alat yang higienis;
Baca Juga: Ganti Gula dengan Kurma, Cara Sehat Memberi MPASI Bernutrisi pada Bayi
- adekuat: memenuhi kebutuhan makro dan mikronutrien anak; dan
- diberikan secara responsif: konsisten sesuai sinyal lapar atau kenyang dari anak.
Resep MPASI 6 Bulan Pertama dr. Meta Hanindita - Bubur Daging Sapi
Total sajian: 3 porsi