2. Makan atau minum manis

Dikutip dari Mayo Clinic, langkah pertama yang harus dilakukan untuk menolong penderita gula darah rendah adalah makan atau minum manis tanpa protein atau lemak.

Anda bisa memberikan tablet atau gel glukosa, jus buah, biskuit, soda biasa (bukan diet coke), madu, roti dengan selai, atau permen manis.

Jika tidak ada makanan atau minuman manis, ambil gula dan campurkan dengan air dalam gelas lalu berikan pada orang yang mengalami hipoglikemia.

Baca Juga: 5 Manfaat Timun untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Turunkan Gula Darah

3. Periksa kembali kadar gula darah

15 menit setelah pengobatan, lakukan pemeriksaan kadar gula darah ulang. Jika kadar gula darah masih di bawah 70 mg/dL (3,9 mmol/L), makan atau minum lagi sesuatu yang manis.

Ulangi langkah ini sampai gula darah di atas 70 mg/dL (3,9 mmol/L).

4. Makan makanan ringan

Setelah gula darah kembali ke kisaran standar, makan camilan atau makanan sehat dapat membantu mencegah penurunan gula darah lagi dan mengisi kembali simpanan glikogen tubuh.

5. Telepon medis

Apabila kondisi penderita hipoglikemia memburuk, segera panggil pihak medis dan bawa ke klinik terdekat.

Lakukan hal ini jika kadar gula darah tak kunjung naik atau pingsan. Beri CPR jika pasien berhenti bernapas.

Baca Juga: Niat Sehat Malah Jadi Petaka, Ini 5 Obat yang Picu Gula Darah Tinggi

Itulah tadi pertolongan pertama gula darah rendah. Semoga bermanfaat!

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News