Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/12/30/istockphoto-1248282591-170667aj-20221230012018.jpg)
Sonora.ID - Artikel kali ini akan mengulas lengkap tentang manfaat air kelapa tua yang salah satunya bisa menjaga kesehatan jantung.
Indonesia sebagai negara tropis memiliki banyak sekali pohon kelapa yang tersebar di berbagai daerah Nusantara.
Kehadiran buah kelapa di pohon tersebut pun banyak dimanfaatkan oleh masyarakat sekitar untuk dikonsumsi sehari-hari.
Ternyata, mengonsumsi air kelapa tua ketika menjalani aktivitas sehari-hari sangat bermanfaat dan bisa meningkatkan daya tahan tubuh lho!
Melansir dari banyak sumber, berikut adalah ulasan lengkap terkait 7 manfaat air kelapa tua yang bisa Anda dapatkan jika rutin dikonsumsi; salah satunya menjaga kesehatan jantung!
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Baca Juga: Perbedaan Tanam Benang dan Tarik Benang Menurut Dokter Kecantikan
Air kelapa tua ternyata memiliki kandungan rendah lemak dan kolesterol, sehingga sangat berperan untuk meningkatkan kadar HDL dan menurunkan LDL guna menjaga kesehatan jantung.
2. Menurunkan Kadar Gula Darah
Dengan rutin mengonsumsi air kelapa tua, kadar gula darah di dalam tubuh juga akan berkurang karena mengandung L-arginin dan potasium.
:quality(50)/photo/2024/12/22/32133_es-telerjpg-20241222083042.jpg)
:quality(50)/photo/2022/11/14/hyeri-smilejpg-20221114105357.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)