Sonora.ID - Seringkali ketika mendengar kata Tantrum kita pasti akan teringat dengan anak kecil yang memukul lantai sambil berteriak.

Tantrum memang wajar jika terjadi pada anak-anak karena mereka belum bisa belajar untuk mengendalikan emosi dan menyuarakan keinginan serta kebutuhan mereka.

Akan tetapi benarkah jika Tantrum tidak hanya dialami oleh anak anak tetapi juga dialami oleh orang dewasa?

Kenyataannya Tantrum tidak hanya dialami oleh anak anak tapi juga orang dewasa yang mana mereka tidak bisa mengatasi ketegangan atau emosi yang terjadi pada diri mereka.

Hal ini dikarenakan mereka yang menginginkan atau membutuhkan sesuatu dan tidak dapat memenuhinya.

Terjadinya tantrum pada orang dewasa bisa disebabkan oleh beberapa alasan. Berikut adalah penjelasan nya:

Baca Juga: Hobinya Tantrum! Bapak Ibu Sabar Ya, Ini 5 Weton Anak yang Emosional dan Pemarah

1. Sulit Dalam Mengelola Emosi

sangat wajar dan menjadi hal yang normal untuk kita merasa marah dan sedih ketika segala sesuatu yang kita inginkan tidak berjalan seperti yang diharapkan.

Akan tetapi memiliki kemampuan untuk mengatur emosi yang baik menjadi hal yang perlu kita miliki karena ketika kita kesulitan untuk mengarahkan emosi tersebut kita akan kesulitan untuk mengelolanya.