Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/01/13/whatsapp-image-2023-01-13-at-19-20230113073525.jpeg)
Sonora.ID – Makan merupakan salah satu aktifitas yang dilakukan oleh setiap orang ketika lapar melanda.
Kebiasaan makan sendiri bermacam-macam, ada yang lebih nyaman makan diatas meja makan bersama keluarga, namun ada juga yang lebih nyaman makan sendirian.
Tapi seiring berkembangnya zaman, perilaku makan setiap orang juga ikut mengalami perubahan.
Salah satunya adalah makan sambil menonton TV ataupun gadget.
Kebiasaan makan seperti ini dianggap lumrah oleh sebagian orang, karena dianggap akan terasa lebih nikmat ketika makan sambil menonton.
Namun tahukah Anda, ternyata ada dampak buruk mengintai apabila kebiasaan seperti ini terus dilakukan.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut informasi selengkapnya :
Baca Juga: 10 Makanan Tinggi Protein untuk Diet, Berat Badan Sukses Turun Seketika
1. Resiko Obesitas
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa makan sambil menonton TV bisa meningkatkan risiko obesitas terutama pada anak-anak.
Duduk diam menonton TV dalam waktu lama bisa menyebabkan melambatnya tingkat metabolisme tubuh.
:quality(50)/photo/2024/06/05/pexels-stockphotoartist-1236678-20240605113141.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/31/pexels-pixabay-264771jpg-20241231114103.jpg)
:quality(50)/photo/2023/06/23/plane-crashjpg-20230623110159.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/31/pexels-anntarazevich-6027785jpg-20241231104012.jpg)