Bagikan :
:quality(50)/photo/2022/10/11/istockphoto-1347653184-170667aj-20221011104405.jpg)
Sonora.ID – Terdapat macam-macam gerak dasar permainan bola basket yang mudah untuk dipelajari.
Selain sepak bola, basket juga termasuk salah satu jenis olahraga yang digemari banyak orang dari berbagai usia dan jenis kelamin.
Makanya tak heran kalau banyak orang baik itu laki-laki dan perempuan ingin mempelajari olahraga bola basket.
Bola basket merupakan olahraga bola berkelompok yang dimainkan oleh dua tim beranggotakan masing-masing lima anggota dan saling bertanding untuk mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.
Permainan ini juga menuntut para pemainnya untuk bergerak cepat yang melibatkan banyak teknik dasar, termasuk menembak, menggiring bola, mengoper, rebound, bertahan, dan banyak lagi.
Baca Juga: Cara Melakukan Servis Bawah Bola Voli yang Benar, Materi PJOK SD
Supaya lebih jelas lagi, mari simak 8 macam-macam gerak dasar pemain bola basket yang mudah dipelajari berikut ini.
Cara Memegang Bola (Tag Position)
Meski terlihat mudah dan sering disepelekan, nyatanya memegang bola basket tidak bisa sembarangan, lho.
Teknik dalam memegang bola basket adalah menggunakan dua tangan dengan posisi kedua telapak tangan berada di sisi kanan dan kiri bola dan semua jari direntangkan serta melekat ke bagian tengah sisi kanan dan kiri bola.
Melempar dan Menangkap (Passing dan Catching)
:quality(50)/photo/2024/12/16/5-zodiak-hoki-besok-17-desember-20241216030803.jpg)
:quality(50)/photo/2023/11/26/telework-6795505_1280jpg-20231126070538.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/20/ramalan-shio-besok-21-desember-2-20241220032828.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/23/img-20241223-wa0064jpg-20241223095722.jpg)