1. Saat permainan, posisikan berdiri di belakang meja dan menghadap ke arah lawan

2. Lalu, kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang

3. Kemudian, tangan harus memegang bet di depan badan atau samping kiri badan. Lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan

4. Pukulan wajib dilakukan dengan menggerakan bet dari arah belakang mengarah ke arah samping

5. Bet harus mengenai bola pingpong ketika bola mencapai titik tertinggi

Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat mengeksekusi teknik pukulan backhand dengan sempurna.

Selain backhand, Anda juga dapat mengusai teknik forehand dengan langkah-langkah berikut ini, yaitu:

Baca Juga: 3 Cara Memegang Bet Tenis Meja dengan Benar, Pemain Perlu Kuasa Ini

1. Pemain wajib berdiri di belakang meja menghadap ke arah permainan

2. Kemudian, salah satu kaki harus ditetapkan di depan sedangkan kaki lainnya berada di belakang

3. Jika sudah, salah satu tangan harus memegang bet di samping badan dengan posisi lengan bawah membentuk sudut dengan besar 90 derajat

4. Lalu, pukulan dilakukan dengan gerakan bet dari belakang dengan arah ke depan

5. Bet harus mengenai bola saat mencapai titik tertinggi

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.