Sonora.ID - Asma adalah penyakit pada saluran pernapasan atas yang biasanya membuat saluran pernapasan menjadi membengkak, berlendir, hingga saluran napas menyempit dan menyebabkan sesak napas.

Kondisi yang satu ini, sayangnya masih belum diketahui secara jelas penyebab di baliknya selain faktor keturunan dan lingkungan.

Dalam program Health Corner di Radio Sonora FM, Dokter Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia menyatakan bahwa masing-masing penderita bisa memiliki trigger yang berbeda-beda.

“Yang paling penting untuk dilakukan adalah mencegah jangan sampai timbul serangan akut, caranya yang paling mudah adalah mencegah adanya pemicu asma terjadi,” ungkapnya menegaskan.

Jadi, bagi penderita asma perlu mengenali dirinya masing-masing mengenai apa yang menjadi pemicu kambuhnya asma tersebut.

Dokter Santi menyebutkan ada beberapa pemicu asma:

1. Olahraga berat / berlebihan
2. Udara dingin
3. Udara panas
4. Makan makanan dengan pengawet atau pewarna
5. Tungau atau debu
6. Asap rokok
7. Bulu binatang

Baca Juga: Pengobatan Asma Jangka Panjang, Dokter: Tujuannya Tanpa Obat!

“Penting mengetahui pemicu serangan asma, kemudian dihindari, susahnya kalau belum tahu,” jelas Dokter Santi.

Maka, berikut ini adalah cara mencegah dan mengatasi asma:

1. Mencari tahu pemicu asma, bisa dengan melakukan tes alergi ke dokter
2. Siap dengan rencana pengobatan jangka panjang dan jangka pendek. Misalnya menyiapkan obat semprot, minum, atau obat suntik
3. Menjaga gaya hidup sehat
4. Jaga berat badan, karena hal ini bisa memperparah asma

Hal ini pun berhubungan dengan penyakit Covid-19, pasalnya penderita asma berpotensi alami gejala Covid-19 yang lebih parah daripada orang yang tidak mengalami asma, maka upaya pencegahan menjadi hal yang perlu dilakukan.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.

Baca Juga: 4 Cara Mencegah Asma Kambuh, Dokter: Mulai dari Ubah Gaya Hidup!