Lagi Badmood? Coba Nonton Film, Dijamin Stress Hilang

13 Februari 2023 15:30 WIB
ilustrasi nonton film
ilustrasi nonton film ( Freepik)

Jadi Termotivasi

Kalau motivasi dari motivator nggak mempan, coba nonton film deh.

Bisa saja kamu menemukannya justru dari nonton film, bukan dari motivator.

Misalnya nonton film tentang seseorang yang ambisius, dengan mengikuti alurnya mungkin bisa bikin kamu ambisius juga.

Memperbaiki Relationship

Punya temen atau orang tersayang yang hubungannya lagi nggak se-akrab dulu, ajak aja buat nonton film, beliin tiket terus nonton bareng, apalagi kalau punya genre favorit yang sama, dijamin bakalan lebih mudah untuk improve your relationship better.

Nggak Stres Lagi

Tahun 2016, ada studi yang menyatakan kalau tertawa bisa ngurangin kadar hormon dalam tubuh yang bertanggung jawab soal stress, hormon itu adalah kortisol dan epinefrin.

Film dengan genre comedy, it might help you to reduce stress, right? Tapi, kalau emang nggak pengen tertawa terbahak-bahak, drama is another choices. Soalnya, penelitian tahun 2020 menyatakan kalau nggabisa ketawa, setidaknya dengan menangis dapat menurunkan kadar kortisol (hormon pembuat stress) dalam darah.

Mengedukasi

Nonton film dengan berbagai genre bisa membawamu ke point of view yang berbeda-beda, dengan begitu banyak experience yang berbeda-beda yang bisa membuat memahami suatu kondisi yang berbeda-beda pula, jadi selain menghibur nonton film juga bisa mengedukasi.

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm