Sonora.ID – Cara berhenti PMO berikut ini perlu diketahui setiap orang. Lantas ap aitu PMO?

PMO merupakan Porn Mastrubate, dan Orgasm. Kegiatan tersebut disebut sangat merugikan kesehatan karena bisa menimbulkan kecanduan.

Ketika seseorang melakukan kebiasaan masturbasi mereka akan menikmati perasaan menyenangkan yang ditimbulkan.

Tak hanya itu, semakin seseorang melakukan masturbasi, kesenangannya akan hubungan seksual bersama pasangan/lawan jenis mungkin bisa mulai berkurang.

Oleh sebab itu, cara berhenti PMO perlu diketahui supaya tidak lagi kecanduan.

Dilansir dari beberapa sumber. Berikut ini sederet cara berhenti PMO:

1. Terapi perilaku kognitif

Cara berhenti PMO yang pertama yaitu dengan melakukan terapi perilaku kognitif. Terapi ini sejenis psikoterapi atau terapi bicara.

Anda akan bekerja dengan ahli kesehatan mental untuk mengidentifikasi area masalah dalam hidup Anda dan mempelajari cara untuk mengatasinya.

2. Terapi penerimaan dan komitmen

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB

3 Shio Paling Bersinar dan Hoki Jumat, 22 November 2024: Dikejar Uang!

21 November 2024 18:55 WIB