Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/02/17/yoga-wajah-ternyata-bisa-bikin-k-20230217044255.jpeg)
Palembang, Sonora.ID – Kendurnya kulit pada wajah merupakan sebuah keniscayaan seiring usia yang bertambah.
Tak heran jika di zaman yang serba canggih sekarang, berbagai teknologi maupun perawatan disediakan agar kulit pada wajah kembali kencang meski usia sudah lanjut.
Namun, biaya yang mahal mesti dikeluarkan untuk mengikuti berbagai treatment tersebut.
Tapi jangan khawatir, beberapa cara mudah berikut ini ternyata bisa loh mengencangkan kembali kulit wajah yang kendur.
Dilansir dari Kompas.com, berikut lima cara mengencangkan kulit wajah secara alami:
Baca Juga: Tips Buat Kulit Wajah yang Berminyak
1. Kurangi konsumsi gula
Mengonsumsi gula terlalu banyak dan secara rutin, ternyata dapat menyebabkan kulit menjadi lebih kendur dan munculnya kerutan.
Jadi, kurangi konsumsi gula Anda, sehingga produksi kolagen akan diseimbangkan kembali dan kulit akan menjadi lebih kencang dan terhidrasi. Jumlah maksimal gula yang dibutuhkan tubuh Anda tanpa mengganggu kesehatan adalah 2 sendok makan setiap hari.
Tetapi perlu diingat bahwa hampir semua makanan yang kita konsumsi mungkin mengandung gula oleh karna itu cermatlah.
2. Gunakan minyak kelapa
:quality(50)/photo/2024/06/05/pexels-stockphotoartist-1236678-20240605113141.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/31/pexels-pixabay-264771jpg-20241231114103.jpg)
:quality(50)/photo/2023/06/23/plane-crashjpg-20230623110159.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/31/pexels-anntarazevich-6027785jpg-20241231104012.jpg)