Sonora.ID - Banyak orang tidak menyadari banyaknya manfaat biji pepaya untuk kesehatan dan akhirnya membuang bijinya ke tempat sampah.

Melnasir Nhs.co.uk, penelitian dilakukan pada Mei 2007 untuk menguji hipotesis bahwa Biji Pepaya memiliki aktivitas antimikroba yang kuat.

Peneliti memberikan persiapan Biji Pepaya kepada anak-anak yang dinyatakan positif parasit usus, dan studi yang dipublikasikan di "Journal of Medicinal Food"; menemukan bahwa Biji Pepaya efektif dalam mengobati parasit tanpa efek samping yang berbahaya.

Anda dapat mengkonsumsinya dengan berbagai cara, seperti mengeringkannya, menggilingnya, atau membuat smoothie yang bergizi. 

Berikut Sonora.ID rangkum manfaat biji pepaya untuk kesehatan tubuh:

Baca Juga: 7 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Bisa Bantu Tumbuhkan Rambut!

1. Menurunukan berat badan

Biji pepaya mengandung banyak serat. Mereka mendukung pencernaan, yang memfasilitasi pembuangan limbah dari tubuh Anda.

Selain itu, mereka membantu mengatur metabolisme Anda dan mencegah tubuh Anda menyimpan lemak ekstra. Ini berkontribusi pada pencegahan obesitas.

2. Membuat usus lebih sehat

TERKINI

Dispora Kaltim Fokus Pada Regenerasi Atlet Melalui Peningkatan Minat Olahraga Masyarakat

23 November 2024 19:45 WIB

Dispora Kaltim Fokus Membangun Karakter Pemuda Melalui Program Bina Latihan

23 November 2024 19:35 WIB

Hingga Oktober, KA PSO Daop 2 Bandung Angkut 2 Juta Penumpang

23 November 2024 19:28 WIB

Jelang Masa Tenang, Cabup Sujiwo Ajak Pendukung Tertibkan APK Paslon Jikir  

23 November 2024 19:21 WIB