“Namun, hati-hati karena banyak obat hidung tersumbat atau hidung meler yang di dalamnya sudah termasuk Paracetamol, jadi jangan sampai over dosis, karena ini sering kali luput dari perhatian pasien,” tegasnya menambahkan.

Pastikan, obat hidung tersumbat tersebut tidak mengandung Paracetamol jika memang sebelumnya sudah mengonsumsi obat anti nyeri tersebut. Namun, jika memang belum mengonsumsi obat anti nyeri, maka konsumsi obat hidung tersumbat dengan Paracetamol di dalamnya boleh dilakukan.

3. Minum air putih yang banyak

Dengan cairan yang terus keluar dari hidung akan menyebabkan cairan tubuh berkurang, sehingga butuh asupan cairan kembali, termasuk dengan minum air putih.

4. Makan buah dengan kandungan vitamin C

“Karena buah-buahan yang mengandung vitamin C itu mempercepat proses penyembuhannya,” sambung Dokter Santi.

5. Sauna dan kompres hangat

Kompres hangat di bagian hidung dan melakukan sauna bisa membuat cairan kental pada hidung lebih mudah untuk mencair sehingga sumbatan akan berkurang.

Baca Juga: 4 Cara Atasi Cedera Sinus Tarsi, Dokter: Biasa Sembuh Sendiri tapi…

“Bisa juga dengan minum air hangat atau air jahe hangat,” tambahnya.

6. Cuci hidung

Dokter Santi juga memperbolehkan cuci hidung sebagai cara mengobati sinusitis di rumah.

“Beli air infus, beli jarum suntik yang 10 cc atau di atas itu. Tarik cairan infusnya, jarumnya dilepas, kemudian miringkan kepala ke salah satu sisi, kemudian lubang hidung yang di atas disemprotkan cairan infus, nanti airnya akan mengalir melalui lubang hidung yang di bawah,” tegas Dokter Santi.

Berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.