Sonora.ID - Kali ini akan diulas beberapa cara mengatasi kram perut secara alami dan medis.

Banyak orang pernah merasakan perutnya tiba-tiba terasa kram dan tidak nyaman.

Kram perut terjadi ketika otot perut, lambung, atau usus berkontraksi.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa kondisi seperti:

• Otot perut tegang A
• ktivitas olahraga yang mengandalkan kekuatan otot perut seperti sit-up tanpa pemanasan cukup, atau intensitasnya berlebihan
• Kekurangan cairan
• Penumpukan gas di dalam perut
• Peradangan kronis usus; seperti penyakit crohn dan kolitis ulserativa
• Sindrom iritasi usus besar
• Penyakit radang lambung
• Sembelit atau susah buang air besar
• Ileus adalah gangguan usus yang menyebabkan pergerakan usus berkurang. Kondisi ini bisa terjadi karena infeksi, peradangan, efek samping operasi, penyakit parah, atau kurang gerak.
• Gastroparesis adalah gangguan otot lambung yang menyebabkan gerakan pencernaan melambat.
• Hamil

Untuk mengatasinya, ada cara alami dan medis yang bisa dilakukan.

Simak ulasan selengkapnya berikut ini.

Baca Juga: 15 Cara Menyuburkan Kandungan Agar Cepat Hamil

Cara Mengatasi Kram Perut Secara Alami

1. Minum Air Putih

Kondisi perut yang kram dapat disebabkan oleh kekurangan asupan air atau dehidrasi.

TERKINI

Didukung BUMN & BUMD, Pemko Banjarmasin Gerak Cepat Atasi Stunting

22 Desember 2024 18:22 WIB

Hari Ibu Ke-96 Jadi Momentum Dorong Peran Perempuan Dalam Pembangunan Kota Pontianak

22 Desember 2024 18:18 WIB

Lirik Lagu Garam dan Madu – Naykilla & Jemsii, Sakit Dadaku Ku Mulai Merindu

22 Desember 2024 18:15 WIB

35 Kode Redeem FF Hari Ini 22 Desember 2024: Lengkap Cara Klaimnya

22 Desember 2024 14:05 WIB