Sonora.ID - Kali ini akan diulas beberapa cara mengatasi kram perut secara alami dan medis.

Banyak orang pernah merasakan perutnya tiba-tiba terasa kram dan tidak nyaman.

Kram perut terjadi ketika otot perut, lambung, atau usus berkontraksi.

Kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa kondisi seperti:

• Otot perut tegang A
• ktivitas olahraga yang mengandalkan kekuatan otot perut seperti sit-up tanpa pemanasan cukup, atau intensitasnya berlebihan
• Kekurangan cairan
• Penumpukan gas di dalam perut
• Peradangan kronis usus; seperti penyakit crohn dan kolitis ulserativa
• Sindrom iritasi usus besar
• Penyakit radang lambung
• Sembelit atau susah buang air besar
• Ileus adalah gangguan usus yang menyebabkan pergerakan usus berkurang. Kondisi ini bisa terjadi karena infeksi, peradangan, efek samping operasi, penyakit parah, atau kurang gerak.
• Gastroparesis adalah gangguan otot lambung yang menyebabkan gerakan pencernaan melambat.
• Hamil

Untuk mengatasinya, ada cara alami dan medis yang bisa dilakukan.

Simak ulasan selengkapnya berikut ini.

Baca Juga: 15 Cara Menyuburkan Kandungan Agar Cepat Hamil

Cara Mengatasi Kram Perut Secara Alami

1. Minum Air Putih

Kondisi perut yang kram dapat disebabkan oleh kekurangan asupan air atau dehidrasi.

TERKINI

3 Shio Paling Beruntung Besok 23 November 2024 Dapat Kucuran Rezeki

22 November 2024 06:15 WIB

Prakiraan Cuaca Hari Ini, 22 November 2024 di Jabodetabek

22 November 2024 05:30 WIB

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB