Segera ke dokter, terutama jika kamu melihat gejala lain yang mengkhawatirkan seperti: nyeri dan kaki bengkak, gusi berdarah, bintik kecil pada kapiler di tubuh, atau mimisan.

4. Kurang nutrisi

Jangan lupa vitamin! Beberapa memar yang tidak dapat dijelaskan dapat menjadi sinyal bahwa tubuh kekurangan elemen yang diperlukan.

Misalnya, B12 mengambil bagian dalam produksi darah, vitamin K bertanggung jawab untuk koagulasi, dan vitamin C memainkan peran penting dalam penciptaan jaringan baru. Tanpa itu, kapal alias tubuh ini akan menjadi sangat rapuh.

Vitamin lain yang sangat penting adalah P. Tanpa itu, produksi kolagen tidak mungkin, sehingga pembuluh menjadi tipis yang menyebabkan memburuknya keadaan kulit.

Keseimbangan zat besi sangat penting bagi tubuh. Ketika ada kekurangan atau terlalu banyak, kapiler menjadi lebih buruk.

Tapi jangan terburu-buru membeli vitamin – periksa dulu kekurangan vitamin dan perbaiki pola makan Kamu.

Sumber vitamin P adalah teh hijau segar, apel, labu, dan bawang putih. Vitamin K dapat ditemukan pada pisang, telur, kacang-kacangan, dan ikan berlemak. B12 dapat ditemukan di hati, ikan, keju, dan selada.

5. Ketidakseimbangan hormon

Penyebab memar biru pada kulit secara tiba-tiba selanjutnya adalah ketidakseimbangan hormon.

"Ayunan" hormonal adalah salah satu alasan paling umum untuk memar. Mereka dapat muncul jika Kamu kekurangan estrogen.

Situasi seperti itu mungkin terjadi jika Kamu sedang mengalami menopause, jika Kamu sedang mengonsumsi obat hormonal, atau jika kamu sedang hamil.

Kurangnya estrogen secara signifikan melemahkan pembuluh darah dan dinding kapiler bisa sangat mudah rusak.

6. Perubahan terkait usia

Menurut para dokter, penyebab memar biru selanjutnya adalah usia. Atau pemakaian kapiler. Sistem vaskular menjadi lemah seiring bertambahnya usia dan jaringan kehilangan elastisitasnya.

Kamu harus memperhatikan bahwa memar "berkaitan dengan usia" seperti itu sebagian besar muncul di kaki. Tetapi mereka muncul karena dampak terlemah yang bahkan tidak "diperhatikan" oleh kulit muda.

Baca Juga: Urutan Body Care yang Benar, Supaya Skincare Bekerja Secara Maksimal!

7. Diabetes

Darah dan gula adalah hal pertama yang terlintas dalam pikiran ketika seseorang menyebut penyakit ini. Diabetes memiliki pengaruh negatif pada proses sirkulasi darah, sehingga sangat mudah untuk mendapatkan memar. Dan juga memar bisa menjadi gejala penyakit ini pada stadium yang sangat dini.

Gejala lain: Kamu sering haus, luka sembuh lebih lama, cepat lelah, penglihatan kabur, dan ada bintik-bintik putih di kulit.

Itu dia 7 penyebab memar biru pada kulit secara tiba-tiba.

Semoga bermanfaat!

Baca berita update lainnya dari Sonora.id di Google News.