Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/03/24/1jpg-20230324093308.jpg)
Sonora.ID - Gangguan pada saluran pernapasan memang akan mengganggu aktivitas sehari-hari, bahkan keluhan yang kerap disepelekan, cegukan, pun termasuk dalam gangguan yang bisa menimbulkan rasa tidak nyaman.
Biasanya, cara paling ampuh untuk mengatasi cegukan adalah dengan minum air putih, tetapi apa jadinya kalau cegukan terjadi pada saat puasa?
Diketahui bahwa, cegukan adalah kondisi seseorang mengeluarkan bunyi ‘hik’ tanpa sengaja yang bisa terjadi beberapa menit. Cegukan terjadi karena kontraksi diafragma yang tidak sengaja.
Kondisi ini bisa terjadi karena beberapa hal, seperti:
Berikut ini adalah 9 cara menghilangkan cegukan saat puasa.
Baca Juga: Cegukan Bisa Hilang Dengan Menggigit Jeruk Nipis, Benarkah?
1. Tahan napas
Selain minum, cara yang satu ini juga dikenal ampuh untuk mengatasi cegukan.
Kamu cukup menahan napas sekitar 10 detik, kemudian hembuskan napas perlahan. Ulangi cara ini setidaknya 3 kali.
2. Bernapas di dalam paper bag
:quality(50)/photo/2024/12/25/042050500_1637218159-alasan_nont-20241225013016.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/25/chasing-the-windjpg-20241225033001.jpg)
:quality(50)/photo/2023/10/24/jakarta-5193927_1920jpg-20231024101935.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/04/lirik-lagu-beat-drum-milik-onew-20240904042552.jpg)