Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/03/30/bisa-bikin-obesitas-berikut-ef-20230330035619.jpeg)
Sonora.ID – Makan roti sudah menjadi kebiasan kebanyakan orang sehari-hari roti juga biasanya di jadikan menu sarapan.
Roti termasuk salah satu dari sekian banyak makanan pokok yang dikonsumsi setiap orang.
Apalagi ketika sarapan, makanan yang satu ini sudah pasti selalu tersedia di meja makan sebagian keluarga.
Namun, ada hal mengejutkan yang belum diketahui banyak orang seputar roti.
Yaps, ternyata terlalu banyak konsumsi roti juga mempengaruhi kesehatan.
Daripada penasaran, berikut dampak buruk terlalu banyak makan roti yang telah dihimpun sonora.id dari Tribunnews.com :
1. Mengandung Glutten Berlebihan
Anyway, kandungan protein dalam roti tawar putih umumnya adalah protein jahat atau glutten.
2. Sukar Dicerna
Minim serat dan kandungan glutten yang sangat tinggi membuat roti tawar sulit untuk dicerna.
:quality(50)/photo/2024/12/22/32133_es-telerjpg-20241222083042.jpg)
:quality(50)/photo/2022/11/14/hyeri-smilejpg-20221114105357.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)