Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/04/10/istockphoto-1277125141-170667aj-20230410030406.jpg)
Satu cangkir buah kelapa memiliki kandungan 283 kalori, 3 gr protein, 10 gr karbohidrat, 27 gr lemak, 5 gr gula, 7 gr serat, dan bisa mencukupi 60% kebutuhan zat mangan harian.
Tidak hanya itu saja, daging buah ini mengandung antioksidan, mineral, vitamin, dan serat yang bisa menjaga kesehatan sistem pencernaan.
3. Daun Kelapa Bisa Digunakan sebagai Bahan Material
Siapa yang menyangka bahwa daun kelapa bisa digunakan sebagai bahan material rumah, seperti atap sebagai penutup rumah.
Daun dari pohon ini dapat mencegah sengatan sinar matahari untuk masuk menghujam ke dalam hunian seseorang lho!
4. Air Kelapa Dapat Melawan Diabetes
Satu cangkir air kelapa (240 ml) mengandung 46 kalori, 2 gr protein, 3 gr serat, 9 gr karbohidrat yang mampu memenuhi 10% kebutuhan vitamin C bagi tubuh.
Selain itu, meminum air kelapa juga dapat membantu tubuh untuk melawan radikal bebas, menurunkan kadar gula darah, dan mengurangi risiko masalah jantung.
5. Kayu Pohon Kelapa Dimanfaatkan sebagai Bahan Bangunan
Manfaat pohon kelapa berikutnya yang bisa dirasakan oleh masyarakat adalah kayu pohon kelapa bisa dimanfaatkan sebagai bahan bangunan.
:quality(50)/photo/2024/11/25/krem-ucapan-selamat-hari-guru-na-20241125102145.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/55-sejumlah-baliho-bergambar-pes-20241125113130.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/56-lokasi-pria-tersambar-petir-d-20241125113531.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/25/band-feast_169jpeg-20241125101106.jpeg)