Cara Mengeluarkan Angin dari dalam Perut, Agar Tidak Kembung

21 April 2023 23:57 WIB
Illustrasi cara mengeluarkan angin didalam perut
Illustrasi cara mengeluarkan angin didalam perut ( Freepik)

Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Cara Mengeluarkan Angin dalam Perut Agar Tidak Kembung".

Pernahkah Anda merasa bahwa perut tengah begah padahal tidak makan apapun? Nyatanya perut yang terasa tidakj enak dan begah terjadi lantaran adanya peningkatan gas didalam perut.

Sejatinya gas didalam perut dalam jumlah tertentu adalah hal yang normal. Namun jika berlebihan akan membuat perut tak nyaman atau bahkan kembung.

Gas didalam system percernaan terjadi lantaran didalam prosesnya usus besar memecah makanan yang tidak dicerna secara sempurna.

Artinya gas didalam perut terjaadi lantaran Anda mengkonsumsi makanan yang kaya akan gas.

Saat perut kelebihan gas atau angin, kamu bisa mengalami sejumlah gejala, seperti serdawa atau sendawa, kentut, perut kembung, nyeri, maupun perasaan tidak nyaman pada perut.

Baca Juga: Yaampun dari Kemarin Kemana Aja? Ternyata Masuk Angin Bisa Minggat Cuma karena Air Seduhan Mau dan Jahe!

1. Batasi Makanan dan Minuman Penyebab Kembung

Cara paling efektif dalam mengatasi perut yang kembuh lantaran begah karena gas adalah dengan mengurangi makanan dan minuman penyebab kembung.

Dimana makanan yang memproduksi banyak gas harus dihentikan untuk sementara waktu.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm