Sonora.ID- Berikut ini adalah ulasan tentang apa saja manfaat daun mint: memanjakan lidah dan menyehatkan tubuh.

Daun mint, dengan aroma segar dan rasa yang menyegarkan, telah lama digunakan sebagai bahan tambahan dalam makanan, minuman, serta produk perawatan tubuh.

Tidak hanya memberikan sentuhan khusus pada hidangan favorit Anda, tetapi daun mint juga memiliki sejumlah manfaat yang luar biasa bagi kesehatan Anda.

Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi berbagai manfaat kesehatan dari daun mint yang mungkin belum Anda ketahui.

 Baca Juga: 13 Manfaat daun Sambiloto, Turunkan Gula Darah dan Cegah Kanker!

1. Menyegarkan Nafas

Manfaat paling terkenal dari daun mint adalah kemampuannya dalam menyegarkan nafas.

Mengunyah daun mint segar dapat membantu menghilangkan bau tak sedap yang disebabkan oleh makanan tertentu, merokok, atau kondisi medis tertentu.

Selain itu, daun mint juga sering digunakan dalam pembuatan pasta gigi, permen karet, dan produk perawatan mulut lainnya karena sifat penyegarannya yang kuat.

 Baca Juga: 7 Manfaat Daun Sambung Nyawa, Salah Satunya Bisa Jadi Obat Alternatif Diabetes!

2. Meningkatkan Pencernaan

Daun mint juga dikenal memiliki efek positif pada sistem pencernaan. Kandungan minyak atsiri yang terdapat dalam daun mint dapat membantu meredakan masalah pencernaan seperti perut kembung, gangguan pencernaan, dan mual.