Palembang, Sonora.ID – Konsumsi minuman dingin menjadi salah satu pilihan ketika musim panas melanda.

Akan tetapi, tak sedikit orang yang mempunyai kebiasaan meminum air hangat di segala kondisi cuaca.

Pada dasarnya, mengonsumsi air hangat maupun air dingin bukanlah sebuah masalah yang patut difikirkan.

Hal ini karena air hangat maupun air pdingin mempunyai kelebihan serta kekurangannya tersendiri.

Tetapi tahukah kamu ternyata meminum air hangat memiliki bahaya ataupun resiko yang belum banyak diketahui ?

Dilansir dari Grid.id berikut ini 5 bahaya minum air hangat yang belum kamu ketahui :

Baca Juga: 5 Cara Menurunkan Kreatinin dalam Tubuh untuk Menjaga Kesehatan Ginjal  

1. Sensasi terbakar

Dengan minum air hangat atau bahkan air panas, tentunya ada risiko utama berupa sensasi terbakar di lidah dan tenggorokan.

Sensasi terbakar ini juga bisa terjadi pada kulit apabila kamu tidak sengaja menumpahkan air hangat atau panas sehingga mengenai kulit.

2. Mengganggu konsentrasi

Efek lainnya dari mengonsumsi air putih yang mungkin terjadi adalah menurunnya konsentrasi.

Hal ini lantaran air hangat dapat membuat pikiran dalam pola yang berbeda sehingga mempengaruhi tingkat konsentrasi.

3. Gangguan tidur

Bagi kamu penderita insomnia, sebaiknya jangan terlalu sering meminum air hangat atau panas.

Pasalnya, terlalu banyak meminum air hangat justru dapat mengganggu pola tidur dan memperparah insomnia.

Tentunya hal ini juga akan memicu gangguan kesehatan lainnya yang disebabkan oleh kurang tidur.

4. Melukai organ internal

Tak banyak yang mengetahui bahwa kebiasaan minum air hangat dapat melukai lapisan internal organ di dalam tubuh.

Bahkan, hal ini juga dapat memicu benjolan kecil yang akan menyakitkan

5. Kerusakan ginjal

Salah satu cara menjaga kesehatan ginjal adalah dengan banyak minum air putih setiap harinya.

Meski demikian, terlalu banyak minum air hangat disebut dapat merusak ginjal.

Di samping itu, terlalu banyak minum air juga dikaitkan dengan efek lainnya seperti mual, muntah hingga pingsan.

Baca Juga: 8 Manfaat Air Tebu untuk Kesehatan, Baik untuk Kesehatan Ginjal