Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/06/06/screenshot-2023-06-06-163553jpg-20230606043759.jpg)
Sonora.ID - Perlu diketahui jika nafsu makan seseorang dipengaruhi oleh hormon ghrelin dan leptin.
Kedua hormon tersebut memiliki faktor penting dalam mengendalikan nafsu makan, dimana hormon ghrelin berfungsi untuk meningkatkan nafsu makan, sedangkan hormon leptin berfungsi untuk menurunkan nafsu makan dan menunda rasa lapar.
Pada usia anak-anak, terutama ketika memasuki usia balita (1-5 tahun) nafsu makan anak akan mengalami naik turun.
Tentu hal ini akan memberikan rasa khawatir terhadap orang tua, karena takut si kecil tidak mendapatkan cukup nutrisi yang dibutuhkan dimasa pertumbuhannya.
Menurut ahli, rata-rata usia 2-3 tahun membutuhkan sekitar 1.000 kalori per hari, kemudian usia 4-8 tahun membutuhkan 1.200-1.800 kalori per hari, dan usia 9-13 tahun akan membutuhkan kalori sebanyak 2.200 kalori perhari.
Baca Juga: Buah yang Mengandung Vitamin D dan Cara Lain untuk Mendapatkannya
Lalu bagaimana jika anak mengalami nafsu makan turun? Maka dari itu perlunya vitamin penambah nafsu makan yang tepat.
Penurunan nafsu makan ini tidak terjadi pada anak saja, bahkan dapat menyerang orang dewasa sekalipun.
Penyebab Nafsu Makan Turun
Penyebab nafsu makan turun tidak hanya dilatarbelakangi oleh faktor psikologis saja, bisa juga karena infeksi seperti cacingan, radang, flu, dan lainnya.
:quality(50)/photo/2024/12/22/32133_es-telerjpg-20241222083042.jpg)
:quality(50)/photo/2022/11/14/hyeri-smilejpg-20221114105357.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)