Sonora.ID - Perlu diketahui jika nafsu makan seseorang dipengaruhi oleh hormon ghrelin dan leptin.

Kedua hormon tersebut memiliki faktor penting dalam mengendalikan nafsu makan, dimana hormon ghrelin berfungsi untuk meningkatkan nafsu makan, sedangkan hormon leptin berfungsi untuk menurunkan nafsu makan dan menunda rasa lapar.

Pada usia anak-anak, terutama ketika memasuki usia balita (1-5 tahun) nafsu makan anak akan mengalami naik turun.

Tentu hal ini akan memberikan rasa khawatir terhadap orang tua, karena takut si kecil tidak mendapatkan cukup nutrisi yang dibutuhkan dimasa pertumbuhannya.

Menurut ahli, rata-rata usia 2-3 tahun membutuhkan sekitar 1.000 kalori per hari, kemudian usia 4-8 tahun membutuhkan 1.200-1.800 kalori per hari, dan usia 9-13 tahun akan membutuhkan kalori sebanyak 2.200 kalori perhari.

Baca Juga: Buah yang Mengandung Vitamin D dan Cara Lain untuk Mendapatkannya

Lalu bagaimana jika anak mengalami nafsu makan turun? Maka dari itu perlunya vitamin penambah nafsu makan yang tepat.

Penurunan nafsu makan ini tidak terjadi pada anak saja, bahkan dapat menyerang orang dewasa sekalipun.

Penyebab Nafsu Makan Turun

Penyebab nafsu makan turun tidak hanya dilatarbelakangi oleh faktor psikologis saja, bisa juga karena infeksi seperti cacingan, radang, flu, dan lainnya.

TERKINI

Lirik Lagu 'Kerinduan' dari Rhoma Irama ft Rita Sugiarto

5 November 2024 14:36 WIB

Dispora Kaltim Tingkatkan Fasilitas Melalui Renovasi Menyeluruh pada Stadion Utama Palaran

5 November 2024 14:35 WIB

Dispora Kaltim Melakukan Pemusnahan Arsip Statis Bersama DPK Kaltim

5 November 2024 14:30 WIB

29 Pesan-Pesan Pahlawan yang Dibacakan saat Upacara Hari Pahlawan 2024

5 November 2024 14:25 WIB