Manfaat ini bisa mudah dirasakan terutama bila digunakan dalam bentuk bubuk.

2. Menjaga kesehatan rambut

Manfaat kesehatan dari biji mangga adalah dapat meningkatkan pertumbuhan pada rambut.

Tidak hanya itu, biji buah mangga juga dapat mengurangi ketombe dan dapat mengendalikan pertumbuhan uban sejak dini.

Manfaat biji mangga dapat digunakan untuk memperkuat folikel rambut dan mencegah rambut kita rontok.

3. Membantu menurunkan berat badan

Dalam sebuah penelitian, ekstrak biji mangga meningkatkan toleransi glukosa dan profil lipid dan juga mengurangi obesitas.

Baca Juga: 5 Manfaat Buah Mangga untuk Ibu Hamil dan Risikonya

Asupan ekstrak biji mangga dapat membantu orang yang kelebihan berat badan atau obesitas untuk menurunkan berat badan dan menurunkan kadar kolesterol.

4. Mencegah kanker

Biji buah mangga mengandung antioksidan, fitokimia dan asam galat.
Sebuah penelitian menunjukkan efek anti proliferatif dari ekstrak etanol biji mangga pada sel kanker.

Hasilnya positif dalam menurunkan risiko kanker payudara.