Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/06/07/basketball-players-big-professio-20230607072147.jpg)
Sonora.ID- Berikut ini adalah ulasan tentang bagaimana cara melakukan overhead pass: teknik yang efektif dalam permainan bola basket.
Dalam permainan bola basket, kemampuan untuk melakukan passing atau umpan dengan baik merupakan hal yang sangat penting.
Salah satu jenis passing yang sering digunakan adalah overhead pass. Overhead pass merupakan teknik passing yang dilakukan dengan mengangkat bola di atas kepala dan melemparkannya ke pemain lain.
Dalam artikel ini, kita akan membahas cara melakukan overhead pass dengan baik dan efektif.
Baca Juga: Apa Tujuan Utama dalam Permainan Bola Basket? Simak Jawabannya Berikut Ini!
Langkah pertama dalam melakukan overhead pass adalah memastikan posisi tubuh yang benar. Berdirilah tegak dengan kaki selebar bahu dan sedikit ditekuk.
Pastikan kedua tangan Anda siap untuk menerima dan melempar bola. Pegang bola dengan kedua tangan di sisi bola dan angkat bola di atas kepala dengan jari-jari yang mengarah ke atas.
Saat akan melakukan overhead pass, fokuslah pada poin sasaran atau pemain yang akan menerima umpan Anda.
Perhatikan dengan seksama posisi dan gerakan pemain tersebut. Ini akan membantu Anda mengarahkan umpan dengan lebih akurat dan efektif.
Baca Juga: 5 Teknik Passing dalam Permainan Bola Basket yang Wajib Dikuasai
:quality(50)/photo/2024/12/23/screenshot-2024-12-23-053205jpg-20241223053558.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/15056777_5532759jpg-20241222072850.jpg)
:quality(50)/photo/2023/12/08/screenshot-2023-12-08-193913jpg-20231208073922.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/32133_es-telerjpg-20241222083042.jpg)