Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/06/19/whatsapp-image-2023-06-19-at-09-20230619093625.jpeg)
Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "8 Tanda Haid Akan Datang dan Cara Menangani Sakit PMS".
PMS merupakan sejumlah kumpulan gejala fisik serta emosional yang menjadi tanda-tanda seseorang akan segera datang.
Umumnya PMS terjadi sebelum awal siklus haid pada seorang Wanita.
Adapun gejala umum yang akan terjadi pada saat PMS adalah nyeri pada payudara, sakit kepala, perubahan mood, perubahan nafsu makan, pembengkakan atau peradangan, perasaan cemas dan depresi.
Biasanya gejala PMS akan terasa sejak 1-2 minggu sebelum haid berlangsung.
Berikut beberapa tanda-tanda seseorang akan mengalami Haid.
1. Kram Perut
Umumnya seseorang yang akan mengalami menstruasi akan merasakan kram yang letaknya pada bagian perut bawah hingga pinggul.
Setidaknya rasa sakit ini akan dirasakan selama 12-72 jam. Kemudian nyeri ini bisa jadi akan disertain gejala lain seperti mual, muntah, kelelahan dan diare.
:quality(50)/photo/2023/12/14/free-photo-of-mobil-jalan-badai-20231214105144.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/screenshot-2024-11-22-080339jpg-20241122080349.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/lirik-lagu-lenynye-jarungjpg-20241122080014.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/_af7cb9aa-54fe-401e-8958-22ee752-20241122061750.jpeg)