Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/06/26/woman-1822459_640jpg-20230626122018.jpg)
Sonora.ID - Covid-19 sudah endemi, artinya menjadi tanggung jawab masing-masing individu untuk mencegah sakit dan komplikasi.
Masyarakat diharapkan dapat mejaga imun tubuh. Sebab, saat ini kita memasuki masa pancaroba, sehingga dibutuhkan pertahanan tubuh yang baik.
Hal tersebut disampaikan Kepala Seksi (Kasie) Surveilans Imunisasi Dinas Kesehatan (Dinkes) DKI dalam keterangan tertulisnya.
“Menjaga imunitas terus baik sangat penting dengan pola hidup sehat. Selain itu kita berada pada kondisi pancaroba atau peralihan antara musim hujan dan musim kemarau, apalagi saat ini sudah tidak jelas periode musim hujan dan kemarau karena faktor cuaca ekstrem, maka penting untuk menjaga imunitas tetap baik.” ujar Ngabila
Ngabila menambahkan, pada kondisi pancaroba, kelembaban meningkat.
Maka, berbagai kuman seperti virus dan bakteri mudah masuk ke dalam tubuh. Juga pada kondisi pancaroba imunitas menurun karena stress, kecapekan, kurang tidur efek dari kemacetan, dan lain-lain.
Ia juga menyampaikan, masyarakat perlu terus melakukan pola hidup sehat CERDIK dan CERIA setiap hari untuk meningkatkan imunitas.
Baca Juga: Berikut Penjelasan Dinkes Palembang Soal Makna Status Pandemi Sudah Dicabut
Lantas apa aitu CERDIK dan CERIA?
CERDIK:
:quality(50)/photo/2024/11/22/_af7cb9aa-54fe-401e-8958-22ee752-20241122061750.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/19/taeyeon_43jpeg-20241119114225.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/22/_a44a353f-6ee7-4670-8621-436525a-20241122060851.jpeg)
:quality(50)/photo/2023/12/08/screenshot-2023-12-08-193913jpg-20231208073922.jpg)