Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/07/12/86015_telur-puyuhjpg-20230712010644.jpg)
Sonora.ID - Simak ulasan tentang manfaat telur puyuh untuk kesehatan yang perlu diketahui berikut ini.
Telur merupakan salah satu makanan sumber protein yang baik untuk kesehatan.
Selain telur ayam dan bebek, kita juga bisa mengonsumsi telur puyuh untuk memenuhi kebutuhan protein harian.
Telur puyuh tak kalah kaya manfaat seperti telur lainnya.
Bahkan telur puyuh baik dikonsumsi oleh ibu yang sedang mengandung lho.
Berikut akan diulas berbagai macam manfaatnya.
Baca Juga: 9 Manfaat Minyak Kelapa untuk Ibu Hamil, Catat!
Manfaat Telur Puyuh untuk Kesehatan
1. Sumber Protein
Seperti diketahui, telur merupakan sumber protein yang baik bagi kesehatan.
:quality(50)/photo/2024/11/18/ramalan-shio-besok-19-november-2-20241118023501.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/img-20241121-wa0038jpg-20241121073502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/ilustrasi-orang-kaya_43jpeg-20241112041134.jpeg)