Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/07/25/woman-g2a7404409_640jpg-20230725075123.jpg)
Sonora.ID - Inilah deretan bahaya tidur pagi hari, berbagai penyakit seram bisa menyerang tubuhmu.
Apakah kamu termasuk orang yang suka tidur di pagi hari?
Jika ya, maka sebaiknya segera hindari kebiasaan ini.
Mengapa tidak, tidur di pagi hari ternyata bisa memberikan bahaya untuk tubuh.
Dikutip CewekBanget, berikut ini beberapa penyakit yang akan muncul jika kamu sering tidur di pagi hari.
1. Gangguan tidur selanjutnya
Tidur di pagi hari bisa mengakibatkan gangguan pada pola tidur selanjutnya.
Ini tentunya akan mengganggu ritme sirkadian tubuh dan membuat seseorang jadi kesulitan untuk tidur ketika malam hari.
Baca Juga: Doa Susah Tidur dan Gelisah sesuai Ajaran Rasulullah, Amalkan!
2. Rasa lemas dan lesu
:quality(50)/photo/2024/11/05/featured-neww-2024-11-05t16570-20241105045713.jpg)
:quality(50)/photo/2024/09/24/whiteout-survivaljpg-20240924052005.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/08/ramalan-shio-besok-9-november-20-20241108020802.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/16/cerdas-freepik-jcompjpg-20241116113410.jpg)