Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/07/26/imagejpg-20230726125538.jpg)
Madu juga dapat mengobati batuk apabila rutin dikonsumsi setiap hari karena memiliki anti-mikroba untuk membunuh bakteri di dalam tubuh.
Untuk mengobati batuk, kamu dapat mengonsumsi dua sendok madu setiap harinya.
3. Meningkatkan Energi di dalam Tubuh
Mengonsumsi madu secara rutin juga dapat meningkatkan energi di dalam tubuh karena mengandung 17 gr gula yang meliputi fruktosa, glukosa, maltosa, dan sukrosa.
Kadar gula ini terhitung rendah namun cukup meningkatkan energi di dalam tubuh jika kamu rutin mengonsumsi madu setiap harinya.
4. Menjaga Kualitas Tidur
Cairan yang berasal dari lebah ini juga dapat menjaga kualitas tidur karena madu dapat melepaskan serotonin.
Kamu dapat menambahkan dua sendok madu ke dalam secangkir teh untuk dikonsumsi sebelum tidur.
5. Menyembuhkan Luka
Manfaat madu berikutnya adalah dapat menyembuhkan luka, termasuk luka bakar.
:quality(50)/photo/2024/11/23/img_9714jpeg-20241123074540.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/23/img_9712jpeg-20241123073216.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/23/img_9711jpeg-20241123072806.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/23/img_9710jpeg-20241123072036.jpeg)