2. Kulit Kepala Lembab
Tidur dengan rambut basah juga menyebabkan kulit kepala tetap lembab lebih lama dari biasanya.
Kelembapan ini dapat menciptakan lingkungan yang ideal bagi pertumbuhan jamur atau bakteri, yang pada gilirannya dapat menyebabkan masalah seperti ketombe dan gatal-gatal pada kulit kepala.
3. Resiko Infeksi Telinga
Saat rambut basah mengalir di sekitar telinga, air bisa masuk ke saluran telinga dan menyebabkan infeksi telinga eksternal.
Ini bisa menyebabkan rasa sakit, iritasi, dan ketidaknyamanan.
Baca Juga: Dampak Terlalu Sering Overthinking: Mengatasi Kekhawatiran yang Berlebihan
4. Peningkatan Risiko Pilek
Tidur dengan rambut basah juga meningkatkan risiko terkena pilek atau flu. Ketika rambut basah, suhu tubuh akan cenderung menurun karena penguapan air dari rambut.
Akibatnya, sistem kekebalan tubuh kita bisa menjadi lebih rentan terhadap infeksi.