Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "5 Manfaat Singkong untuk Kesehatan dan Kandungan Nutrisinya".

Singkong menjadi salah satu bahan makanan yang populer sejak dulu.

Bahkan bahan makanan ini dahulunya ketika zaman penjajahan kerap menjadi menu utama masyarakat pribumi.

Sebab kala itu singkong menjadi makanan yang murah dan mudah untuk ditemukan oleh masyarakat pribumi.

Meski murah, rupanya singkong kaya akan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Baca Juga: Surat Yusuf Untuk Ibu Hamil: Bacaan Lengkap dengan Arti dan Manfaatnya

Lalu apasajakah kandungan nutrisi pada singkong?

Untuk mengetahui lebih lengkapnya simak ulasan berikut ini:

Nutrisi Singkong

Perlu diketahui dalam 100 gram singkong, mengandung sekitar 150 kalori dan aneka nutrisi berikut ini:
38 - 40 gram Karbohidrat, 1 - 1,2 gram protein, 1 -2 gram Serat, 300 miligram kalium, 20 miligram kalsium, 25 - 30 mikrogram folat, 20 - 30 miligram vitamin C.

TERKINI

Ramalan Zodiak Besok 24 November 2024: Libra, Scorpio, Sagitarius, Capricorn, Aquarius

24 November 2024 11:00 WIB

3 Zodiak Paling Awet Muda di Usia 60-an, Selalu Sehat dan Bahagia

24 November 2024 10:10 WIB

Link Nonton Drama Korea Love Your Enemy dan Jadwal Tayangnya

24 November 2024 10:10 WIB

Profil, Biodata, dan IG Pemain Drama Korea When The Phone Rings

24 November 2024 10:00 WIB