Sonora.ID – Memilih makanan yang kaya akan nutrisi didalamnya merupakan hal wajib yang dilakukan oleh setiap orang.

Pasalnya, hal tersebut bisa berdampak bagi kesehatan pada tubuh.

Namun tidak jarang, banyak dari kita yang masih bandel dan tidak peduli akan kesehatan tubuh sehingga tidak peduli pula dengan jenis makanan yang dikonsumsi.

Salah satu dampak buruk yang terjadi apabila terus-terusan mengkonsumsi makanan dengan kandungan yang tidak sehat adalah kerontokan pada rambut.

Baca Juga: 7 Manfaat Kemiri, Salah Satunya Bagus untuk Kulit dan Rambut

Penasaran makanan apa saja yang bisa menyebabkan kerontokan pada rambut? Dilansir dari GridHealth.id, berikut informasi selengkapnya.

1. Karbohidrat olahan

Penyebab rambut rontok lainnya adalah produk karbohidrat olahan seperti roti, kue, pasta, pizza, dan karbohidrat olahan lainnya menghalangi pertahanan kita melawan stres.

Jadi, jika kita sudah menghadapi rambut rontok akibat stres, makanan ini tidak membantu, bahkan menambahkan volume rambut rontok.

Selain itu, karbohidrat akan menjadi gula setelah kita mengonsumsinya. Jadi batasi asupan kita pada makanan hasil karbohidrat olahan.

TERKINI

60 Ucapan Selamat Tahun Baru untuk Pacar, Penuh Doa dan Harapan

27 Desember 2024 13:00 WIB

Sinopsis Weak Hero Class 2, Perjuangan Melawan Kekerasan di Sekolah Baru

27 Desember 2024 12:55 WIB

Lirik Lagu 'Seharusnya Aku' - Wijaya 80

27 Desember 2024 12:10 WIB

5 Arti Mimpi Jatuh ke Selokan Pertanda Apakah Itu? Baik atau Buruk?

27 Desember 2024 12:05 WIB