Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/10/03/312e85db2d55b65f02b09055bb69fd49-20231003040315.jpg)
Sonora.ID - Artikel ini membahas manfaat buah kersen untuk kesehatan.
Kersen atau Muntingia calabura merupakan tanaman yang hidup di daerah tropis, termasuk Indonesia.
Buah kersen sangat mirip dengan ceri. Mereka berukuran kecil dan berwarna merah.
Daun kersen memiliki sifat antihipertensi, antidiabetes, antiseptik, antioksidan, dan antiinflamasi.
Sebagian orang mungkin lebih sering mengonsumsi ceri daripada kersen. Padahal, buah kersen memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Berikut ini manfaat buah kersen untuk kesehatan dilansir dari berbagai sumber.
1. Mengatasi asam urat
Buah kersen mengandung vitamin C yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Buah kersen juga dapat dimanfaatkan sebagai obat asam urat karena mengandung senyawa dan zat aktif yang berkhasiat bagi kesehatan.
Baca Juga: 9 Manfaat Buah Mengkudu, Jaga Jantung hingga Kurangi Nyeri Haid
2. Mengendalikan tekanan darah
:quality(50)/photo/2024/12/20/img_1061jpeg-20241220044150.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/12/19/64e563cc73876jpg-20241219045436.jpg)
:quality(50)/photo/2023/01/12/lirik-lagu-moonlight-henry-lauj-20230112084325.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/21/guitar-687631_1280jpg-20241221110313.jpg)