Baca Juga: Manfaat Luar Biasa Kulit Buah Naga, Bisa Cegah Kanker Payudara

2. Menyembuhkan Sariawan

Salah satu manfaat makan kulit ari buah salak adalah menyembuhkan sariawan.

Ini dikarenakan kulit ari buah salak mengandung vitamin C akan mengurangi risiko terkena sariawan.

Nah, untuk mendapatkan manfaatnya disarankan untuk makan salak bersama kulit arinya.

3. Sebagai Zat Anti Racun Alami

Selain manfaat di atas, manfaat kulit ari buah salak adalah mengandung antioksidan yang tinggi.

Kandungan antioksidan ini bisa melawan radikal bebas dan mengeluarkan racun-racun dalam tubuh secara alami, lo.

Oleh karena itu, mulai sekarang kamu bisa makan buahs salak tanpa membuang kulit arinya.

Perlu diingat jika ada kotoran dari kulit ari yang menempel cukup buang bagian yang kotor saja.

Sekarang sudah tahu, ya, apa saja manfaat makan kulit ari buah salak yang sering kali dibuang.

4. Menyehatkan Mata

Betakaroten termasuk salah satu kandungan dalam kulit ari buah salak.

Bahkan dalam 100 gram salak mengandung betakaroten 5,5 kali lebih tinggi dibanding mangga dan 3 kali lebih tinggi daripada jambu biji.

Nah, betakaroten adalah nutrisi yang berguna untuk menjaga kesehatan mata.

Maka dari itu, makan kulit ari dan daging buah salak bisa menjadi solusi sehat untuk mata selain wortel.

Baca Juga: Konsumsi Bagian Buah Ini Bisa Sembuhkan Masalah Sembelit Anda