5 Tips Memilih Jajanan yang Sehat

13 Oktober 2023 15:55 WIB
Ilustrasi jajanan pasar
Ilustrasi jajanan pasar ( Shutterstock)

 

Sonora.ID - Jajanan merupakan makanan yang menjadi kebutuhan saat istirahat kerja, pelajaran, atau setelah bel pulang sekolah berbunyi. Jajanan anak sekolah menjadi sumber penting kalori setelah sehari penuh bekerja atau sekolah yang melelahkan.

Namun, tidak semua jajanan yang kita beli berasal dari tempat yang sehat dan bersih. Oleh karena itu, kita harus berhati-hati dalam memilih jajanan anak sekolah agar terhindar dari potensi penyakit yang berbahaya. Berikut 5 tips memilih jajanan yang sehat.

1.      Perhatikan Kebersihan Makanan

Pastikan bahwa jajanan yang kita konsumsi sehat dengan memperhatikan tingkat kebersihannya, seperti memeriksa apakah makanan tersebut terkena lalat atau tidak, dan juga pastikan bahwa makanan tersebut terhindar dari debu.

Dengan memulai dari memerhatikan kebersihan kemasan makanan, kita dapat merasa lebih percaya diri saat mengonsumsinya, karena kita sudah melindungi diri dari kemungkinan penyakit.

Baca Juga: Resep Sempol Ayam yang Mudah: Enak, Gurih, Lembut, dan Krispi

2.      Hindari Warna Mencolok

Pada umumnya, banyak orang memilih jajanan dengan warna mencolok karena terlihat lebih menarik. Namun, sebaiknya kita menghindari kebiasaan ini, karena jajanan berwarna mencolok seringkali mengandung zat pewarna berbahaya yang harus dihindari. Zat-zat tersebut juga bisa meningkatkan risiko terjadinya kanker.

3.      Memperhatikan Kemasan

Sebaiknya hindari jajanan yang menggunakan koran bekas atau kertas bekas sebagai wadahnya. Bahan-bahan tersebut sangat rentan terkontaminasi oleh virus dan bakteri. Kemasan seperti itu seringkali sulit untuk ditelusuri asal-usulnya, sehingga penggunaannya sebagai tempat penyimpanan makanan dapat menjadi sangat berbahaya.

4.      Teliti Dalam Memilih

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm