Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/10/18/close-up-bunch-grapesjpg-20231018014644.jpg)
Sonora.ID – Anggur merah adalah salah satu buah yang paling banyak disukai oleh orang-orang, selain rasanya yang enak, ada banyak manfaat anggur merah yang harus kamu ketahui!
Buah anggur merah bisa diolah menjadi berbagai macam produk, mulai dari minuman, minuman beralkohol hingga kismis.
Manfaat dari buah anggur merah untuk kesehatan tidak lepas dari kandungan nutrisi di dalamnya. Dilansir dari WebMD, nutrisi yang terkandung pada buah anggur merah meliputi:
Nah, berikut ini adalah manfaat anggur merah yang harus kamu ketahui!
Baca Juga: 14 Manfaat Anggur Merah untuk Kesehatan, Jaga Kesehatan Mata dan Kulit
1. Meningkatkan imun tubuh
Vitamin C yang terkandung pada buah anggur merah membuatnya dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh kalau kamu mengonsumsinya secara rutin.
2. Menurunkan tekanan darah
Anggur merah adalah buah yang kandungan sodiumnya rendah. Ini menjadikan buah tersebut juga berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah.
3. Menurunkan kolesterol
:quality(50)/photo/2024/11/21/img-20241121-wa0038jpg-20241121073502.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/ilustrasi-orang-kaya_43jpeg-20241112041134.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/20/logo-hari-guru-nasional-2024jpg-20241120014030.jpg){kind=logo}