Cara Membuat Smoothies Alpukat di Rumah, Sehat dan Menyegarkan

15 November 2023 10:35 WIB
Ilustrasi cara membuat smoothies alpukat dari rumah, sebuah minuman yang sehat sekaligus menyegarkan.
Ilustrasi cara membuat smoothies alpukat dari rumah, sebuah minuman yang sehat sekaligus menyegarkan. ( Freepik)

Sonora.ID - Berikut adalah paparan mengenai cara membuat smoothies alpukat dari rumah, sebuah minuman yang sehat sekaligus menyegarkan.

Minuman smoothies alpukat bukan hanya lezat tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang tinggi karena alpukat yang kaya nutrisi dipadukan dengan bahan-bahan segar lain.

Berikut ini adalah resep sederhana untuk menikmati smoothies alpukat di rumah:

Bahan-bahan:

- 1 buah alpukat matang
- 1 pisang matang
- 1 cangkir susu almond atau susu sapi
- 1/2 cangkir yogurt alpukat atau yogurt plain
- 1 sendok makan madu atau gula kelapa secukupnya
- Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1. Kupas dan buang biji alpukat, lalu potong alpukat dan pisang menjadi potongan-potongan kecil untuk memudahkan pengolahan.

2. Masukkan potongan alpukat, pisang, susu almond atau susu sapi, yogurt alpukat atau yogurt plain, madu atau gula kelapa, dan es batu ke dalam blender.

3 .Proses semua bahan dalam blender hingga menghasilkan tekstur yang halus dan kental, pastikan semua bahan tercampur secara merata.

4. Setelah proses blending selesai, cicipi smoothies alpukat dan sesuaikan rasa sesuai preferensi Anda. Tambahkan lebih banyak madu jika ingin lebih manis atau tambahkan es batu jika ingin lebih dingin.

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.7 fm
98.9 fm
98.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm