Sonora.ID - Menahan pipis mungkin terdengar seperti hal yang sepele, tetapi sebenarnya dapat memiliki dampak serius pada kesehatan Anda.

Kebanyakan orang mungkin menganggapnya sebagai hal yang biasa, terutama saat sedang sibuk atau tidak ingin terganggu oleh kunjungan ke kamar mandi.

Namun, menahan pipis dapat menyebabkan masalah kesehatan yang sebaiknya tidak diabaikan.

Salah satu bahaya utama menahan pipis adalah risiko infeksi saluran kemih. Ketika Anda menahan pipis, bakteri yang biasanya dikeluarkan dari tubuh dapat berkembang biak di saluran kemih, menyebabkan infeksi.

Infeksi saluran kemih dapat menyebabkan rasa sakit, ketidaknyamanan, dan bahkan komplikasi yang lebih serius jika tidak diobati dengan tepat.

Baca Juga: Cara Mengatasi Anyang-anyangan atau Rasa Selalu Ingin Buang Air Kecil

Selain itu, menahan pipis juga dapat memberikan tekanan berlebih pada kandung kemih. Kandung kemih yang terus-menerus penuh dapat mengalami peregangan yang berlebihan, dan ini dapat mengakibatkan kerusakan pada otot dan saraf kandung kemih.

Jika kebiasaan menahan pipis ini berlanjut, dapat menyebabkan disfungsi kandung kemih, yang dapat mempengaruhi kemampuan tubuh untuk mengendalikan buang air kecil.

Kebiasaan menahan pipis juga dapat berdampak negatif pada ginjal. Ketika Anda menahan pipis, ginjal terus memproses limbah dan cairan yang akhirnya harus dikeluarkan dari tubuh. Jika Anda terus-menerus menahan pipis, ginjal dapat mengalami tekanan tambahan, meningkatkan risiko kerusakan ginjal dalam jangka panjang.

Dalam rangka menjaga kesehatan saluran kemih dan organ-organ terkait, sangat penting untuk memperhatikan sinyal tubuh dan memberikan waktu yang cukup untuk buang air kecil.

Jika Anda merasa perlu buang air kecil, segera pergi ke kamar mandi. Hindari kebiasaan menahan pipis yang dapat memberikan dampak buruk pada kesehatan Anda dalam jangka panjang.

Penulis: Aqila Diva