Bagikan :
:quality(50)/photo/2023/12/20/daun-kenikirjpg-20231220120257.jpg)
Sonora.ID - Apa saja manfaat daun kenikir untuk kesehatan? Berikut ulasannya.
Daun kenikir merupakan salah satu jenis sayuran yang lumrah dijumpai dalam makanan favorit banyak orang, pecel dan lalapan.
Daun kenikir disebut juga ulam raja.
Dikutip dari Kompas.com, daun kenikir mengandung beberapa zat yang baik bagi tubuh.
Mulai dari meningkatkan nafsu makan hingga menurunkan tekanan darah tinggi.
Baca Juga: 9 Manfaat Tomat untuk Wajah, Jaga Kesehatan Kulit dan Cegah Penuaan!
1. Meningkatkan Nafsu Makan
Nafsu makan bisa meningkat dengan menggunakan daun kenikir.
Hal ini karena daun kenikir mengandung zat koniferil dan quercetin yang diakui secara tradisional sebagai zat penambah nafsu makan.
2. Menurunkan tekanan darah tinggi
:quality(50)/photo/2024/11/21/terlambat-freepik-drobotdeanjpg-20241121031446.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/ilustrasi-orang-kaya_43jpeg-20241112041134.jpeg)
:quality(50)/photo/2024/11/20/logo-hari-guru-nasional-2024jpg-20241120014030.jpg){kind=logo}
:quality(50)/photo/2021/08/26/v-btsssjpg-20210826101412.jpg)