Sonora.ID - Rambutan merupakan buah yang kaya nutrisi. Buah yang banyak ditemukan di Asia Tenggara termasuk Indonesia ini memiliki rasa yang manis dan sedikit asam sehingga banyak disukai oleh banyak orang karena menyegarkan.

Rambutan diketahui mengandung karbohidrat, protein, lemak, fosfor, besi, kalsium, dan berbagai vitamin.

Kandungan-kandungan yang ada di buah rambutan ternyata bagus untuk kesehatan ibu hamil. Lantas apa saja manfaat rambutan untuk ibu hamil itu?

Baca Juga: Surat Yusuf Untuk Ibu Hamil: Bacaan Lengkap dengan Arti dan Manfaatnya

Manfaat Rambutan Untuk Ibu Hamil 

(1) Bagus untuk Pembentukan Tulang Janin

Buah rambutan kaya kalsium yang dapat membantu memenuhi nutrisi untuk pembentukan tulang janin. Selain itu, kalsium pada rambutan juga bagus untuk tulang ibu hamil.

(2) Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Kandungan vitamin C pada rambutan bisa meningkatkan sistem imunitas tubuh. Vitamin ini memang dikenal berperan sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas.

(3) Mencegah Anemia

TERKINI

Pengawas TPS Harus Jeli Terhadap Potensi-Potensi Kerawanan

24 November 2024 13:14 WIB

Teks Amanat Pembina Upacara Hari Guru Nasional (HGN) 2024 Resmi dari Kemdikbud!

24 November 2024 13:00 WIB

Sinopsis 'GTMax' Balap, Perampokan, dan Ikatan Keluarga di Kota Paris

24 November 2024 12:50 WIB

Lirik Lagu 'Bunga Maaf' oleh The Lantis, (Andai angin mengulang sebuah masa yang telah usang)

24 November 2024 12:25 WIB