Sonora.ID - Simak, berikut ini adalah beragam manfaat kayu manis untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan jika mengonsumsinya!

Kayu manis merupakan rempah-rempahan yang cukup mudah ditemui di Indonesia.

Kayu manis memiliki harga yang ekonomis dan beragam manfaat untuk kesehatan tubuh.

Menurut Departemen Pertanian Amerika Serikat (AS), satu sendok teh kayu manis bubuk seberat 2,6 g mengandung:

• Energi: 6,42 kalori
• Karbohidrat: 2,1 g
• Kalsium: 26,1 miligram (mg)
• Zat besi: 0,21 mg
• Magnesium: 1,56 mg
• Fosfor: 1,66 mg
• Kalium: 11,2 mg
• Vitamin A: 0,39 mikrogram

Karena kandungan tersebut, kayu manis memiliki beragam manfaat untuk kesehatan yang sayang untuk dilewatkan!

Yuk langsung saja kita simak bersama deretan manfaat kayu manis untuk kesehatan.

Baca Juga: 7 Manfaat Bunga Kekwa atau Krisan yang Jarang Diketahui

1. Antioksidan yang baik

Kayu manis memiliki zat antioksidan yang sangat baik untuk tubuh.

Ini artinya senyawa kayu manis yang dapat merusak sel.

TERKINI

Ramalan Shio Besok, Jumat 22 November 2024: Shio Kerbau, Macan, Tikus, Ular, Naga, dan Kelinci

21 November 2024 22:45 WIB

Garuda Indonesia Travel Festival 2024, Sediakan 500 Ribu Tiket Harga Khusus

21 November 2024 19:36 WIB

4 Zodiak yang Suka Ngaret, Nyebelin Banget jadi Jangan Ditiru ya!

21 November 2024 19:00 WIB

3 Shio Paling Bersinar dan Hoki Jumat, 22 November 2024: Dikejar Uang!

21 November 2024 18:55 WIB