Pertama – tama marilah kita semua panjatkan puja dan puji syukur atas kehadirat Allah SWT.

Tak lupa kita panjatkan shalawat serta sama kita kepada Nabi Muhammad SAW.

Sebelumnya saya berterimakasih karena telah diberikan kesempatan untuk bisa berbicara bersama teman – teman semuanya melalui pidato yang berjudul “Menjaga kesehatan dengan mencegah penyakit”.

Kesehatan adalah salah satu aset yang paling berharga yang kita miliki, dan kita semua memiliki peran dalam menjaganya.

Penyakit seringkali dapat dicegah melalui langkah – langkah sederhana yang dapat kita ambil dalam kehidupan sehari – hari.

Mencegah penyakit jauh lebih baik daripada mengobati penyakit.

Mengubah gaya hidup yang sehat, dapat membantu kita semua mengurangi potensi penyakit yang serius.

Untuk mencegah berbagai penyakit yang bisa menyerang kita adalah dengan mengatur pola makan yang seimbang.

Dengan nutrisi yang tepat adalah menjadi kunci utama agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari berbagai penyakit.

Bagi anda yang memiliki kebiasan makan sembarangan, mulai sekarang hindarilah makanan yang mengandung gula berlebiohan dan makanan cepat saji yang kurang bergizi.

Mulai sekarang konsumsilah banyak sayuran, buah – buahan, biji – bijian dan protein yang sehat.

Selain mengatur pola makanan yang sehat, anda juga harus beraktivitas fisik agar tubuh tetap bugar.

Olahraga adalah kunci penting untuk mencegah berbagai penyakit.

Selain itu, olahraga juga bisa mningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mebantu menjaga berat badan tetap sehat.

Bagi teman – teman semua yang tidak ingin pergi ke gym atau mahal mengundang atlet professional, kalian bisa berolahraga sederhana dirumah.

Seperti sepedaan, berenang atau berjalan kaki.

Maka dari itu, marilah kita mengingat bahwa kita semua mempunyai tanggung jawab untuk menjaga kesehatan tubuh kita sendiri dan masyarakat sekitar.

Ubahlah gaya hidup yang buruk menjadi gaya hidup yang sehat.

Karena dengan gaya hidup yang sehat, membantu kita semua untuk mencegah dan terhindar dari berbagai penyakit.

Sekian yang dapat saya sampaikan, semoga bermanfaat bagi kita semua.

Wassalamualaikum Wr. Wb.

Baca Juga: 6 Contoh Teks Pidato tentang Perpisahan Kelas 6, Singkat tapi Bermakna

4. Pidato tentang Kesehatan IV

Pentingnya Gaya Hidup Sehat

Hormat kepada hadirin yang saya cintai,

Hari ini, saya ingin berbicara tentang pentingnya gaya hidup sehat dalam menjalani kehidupan kita. Kesehatan adalah kekayaan terbesar yang dapat kita miliki. Sayangnya, terlalu sering kita mengabaikannya hingga kita harus merasakan konsekuensinya.

Gaya hidup sehat bukan hanya tentang diet dan olahraga, tetapi juga tentang keseimbangan emosi dan mental. Ini mencakup tidur yang cukup, mengelola stres, dan menjaga hubungan sosial yang positif.

Kita memiliki kendali atas pilihan kita. Kita dapat memilih makan makanan sehat, bergerak aktif, dan merawat diri kita dengan baik. Dengan menjalani gaya hidup sehat, kita dapat meningkatkan kualitas hidup kita, mencegah penyakit, dan memberikan contoh positif kepada generasi mendatang.

Mari kita bersama-sama berkomitmen untuk menjalani gaya hidup sehat dan meraih masa depan yang lebih baik. 

Terima kasih atas perhatian Anda.

5. Pidato tentang Kesehatan V

Selamat pagi, salam sejahtera untuk kita semua.

Pada pagi yang cerah nan indah ini, saya berkesempatan untuk menyampaikan pidato tentang kesehatan gizi.

Kesehatan gizi merupakan bagian integral dari kehidupan kita, dan sangat mempengaruhi kualitas hidup  manusia secara keseluruhan.

Kesehatan gizi merujuk pada kondisi tubuh yang optimal yang diperileh  melalui asupan makanan yang seimbang.

Hal ini bukan hanya tentang berapa banyak yang kita makan, tetapi juga tentang jenis makanan yang kita konsumsi.

Nutri yang kita makan adalah kunci untuk menjaga tubuh kita tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

Kesehatan gizi sangat penting  untuk tubuh manusia diantaranya kesehatan fisik.

Kesehatan fisik bisa terjadi karena nutrisi yang cukup mendukung pertumbuhan dan perkembangan tubuh, menjaga daya tahan tubuh dan mencegah penyakit kronis seperti diabetes, kolestrol tinggi dan penyakit jantung,

Selain itu adalah kesehatan mental, asupan makanan yang baik juga mempengaruhi kesehatan mental kita.

Gizi yang tepat dapat meningkatkan suasana hati dan membantu mengurangi resiko gangguan mental.

Oleh karena itu, marilah kita menjaga kesehatan gizi yang baik agar tubuh kita tetap sehat.

Cara dengan mengonsumsi makanan yang seimbang yang mengandung protein, vitamin, karbohidrat, lemak sehat, serat dan lain sebagainya.

Kemudian bagi teman – teman semua yang malas minum air putih, mulai sekarang cobalah untuk rutin minum air putih.

Dan yang paling penting adalah hindarilah makanan yang instan seperti mie, dan lain sebagainya.

Karena hal tersebut bisa menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang.

Sekian yang dapat saya sampaikan, semoga teman – teman semua selalu sehat dan panjang umur.

Terimakasih dan sampai jumpa.

Baca berita update lainnya dari Sonora.ID di Google News.