Nah, setelah mengetahui hal tersebut ada baiknya untuk mengkonsumsi apel dan jeruk nipis dalam bentuk jus.

Alasannya sebab jika kedua buah tersebut dikonsumsi dalam bentuk jus akan lebih baik dan nutrisinya lebih terjaga.

Tertarik untuk membuatnya berikut beberapa alat dan bahan yang diperlukan untuk membuat jus penurun kolestrol:

Baca Juga: Manfaat Buah Sawo dan Cara Pembuatannya Jadi Jus, Sudah Pernah Coba?

1 buah apel

1 buah jeruk nipis

1/2 sendok makan madu

1/4 gelas es serut

Cuci apel hingga bersih. Potong menjadi beberapa bagian dan buang biji apel. Iris jeruk nipis. Peras jeruk nipis menggunakan saringan.

Masukkan semua bahan ke dalam blender. Blender semua bahan hingga halus. Segera sajikan dan minum jus apel jeruk nipis sebanyak dua hingga tiga kali sehari.

Baca Juga: Resep Jus Tomat yang Enak dan Segar Lengkap dengan Manfaatnya

TERKINI

Dispora Kaltim Fokus Pada Regenerasi Atlet Melalui Peningkatan Minat Olahraga Masyarakat

23 November 2024 19:45 WIB

Dispora Kaltim Fokus Membangun Karakter Pemuda Melalui Program Bina Latihan

23 November 2024 19:35 WIB

Hingga Oktober, KA PSO Daop 2 Bandung Angkut 2 Juta Penumpang

23 November 2024 19:28 WIB

Jelang Masa Tenang, Cabup Sujiwo Ajak Pendukung Tertibkan APK Paslon Jikir  

23 November 2024 19:21 WIB