Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Doa untuk Meredakan Overthinking yang Berlebihan, Coba Amalkan".

Oberthinking merupakan sebuah tindakan yang sejatinya skan merugikan dirinya sendiri.

Memikirkan sesuatu secara berlebihan akan membuat seseorang bukan tidak mungkin mengalami Burnout.

Maka dari itu jangan berfikir berlebihan secara terus menerus karena akan melukai fisik dan mental.

Salah satu cara untuk mengurangi kebiasaan overthinking adalah mengamalkan doa.

Kemudian setelah mengamalkan doa menyerahkan seluruhnya kepada Allah SWT.

Berikut amalan doa yang bisa dibaca saat overthinking datang menyerang:

Baca Juga: 40 Ucapan Hari G30S/PKI Penuh Doa Menyentuh, Cocok Jadi Caption

Doa Overthinking

Allahumma inni as-aluka nafsan bika muthma-innah, tu’minu biliqo-ika wa tardho bi qodho-ika wataqna’u bi ’atho-ika.

Rabbanaa afrig 'alainaa shabraw wa tsabbit aqdaamanaa wansurnaa 'alal qaumil kafiriin

Allahumma inni a’uuzubika minal hammi wal hazan. wa a’udzubika minal ajzi wal kasali, wa a’udzubika minal jubni wal bukhli, wa a’udzubika min ghalabatid daini wa qahrir rijaal.

Rabbish rahli sadri. Wayassirli amri. Wahlul uqdatam millisani. Yafqahu qauli

Allahumma rahmataka arju fala takilni ila nafsi tharfaka ainin ashlihli syani kullahu lailaha illa anta.

Baca Juga: Doa Terhindar dari Wabah Penyakit, Amalkan Ini Agar Senantiasa Sehat