2. Memotivasi dengan penghargaan

Saya juga memperkenalkan sistem penendisis kegiatan olahraga ak mendapatkan poin atau Lencana motivasi sistem ini tidak hanya meningkatkan partisipasi tetapi juga membangun rasa percaya diri pada siswa yang awalnya tidak yakin dengan kemampuan.

3. Melibatkan aktivitas fisik sederhana:

Untuk mengatasi keterbatasan fasilitas olahraga Saya memilih aktivitas fisik yang sederhana namun tetap efektif dalam mengembangkan keterampilan motorik siswa Misalnya menggunakan bola-bola plastic kecil untuk melatih koordinasi tangan dan mata atau bermain lompat tali sebagai latihan kardiovaskular Aktivitas ini bisa

dilakukan di ruang terbatas tanpa memerlukan peralatan yang mahal.

4. Integrasi nilai kesehatan dan kebugaran

Selain kegiatan fisik saya juga menekankan pentingnya gaya hidup sehat Melalui pembelajaran teori singkat tentang nutrisi pentingnya olahraga dan Bagaimana menjaga kebugaran tubuh siswa diajak untuk memahami bahwa olahraga bukan hanya tentang berlari atau bermain bola tetapi juga tentang menjaga kesehatan secara keseluruhan saya mengadakan diskusi ringan tentang kebiasaan makan sehat dan pentingnya hidrasi selama berolahraga.

5. Kerja sama dengan orang tua

Untuk meningkatkan partisipasi siswa di rumah saya berkolaborasi dengan orang tua saya mengajak mereka untuk mendukung anak-anaknya agar aktif bergerak di rumah dengan aktivitas fisik yang ringan seperti jalan-jalan bersepeda atau bermain lompat tali di halaman rumah orang tua juga didorong untuk memberikan dukungan positif ketika anak-anak mereka menunjukkan kemajuan dalam keterampilan olahraga.

Baca Juga: 3 Contoh Studi Kasus PPG Daljab 2024 untuk SD Terlengkap

Hasil dari Upaya

Setelah menerapkan strategi-strategi ini partisipasi siswa dalam pelajaran PJOK meningkat secara signifikan siswa menjadi lebih bersemangat untuk ikut serta dalam permainan olahraga terutama karena suasana yang menyenangkan dan sistem penghargaan yang diterapkan banyak siswa yang sebelumnya pasif Kini lebih percaya diri untuk berpartisipasi dalam kegiatan fisik.

Saya juga melihat adanya peningkatan dalam kebugaran fisik siswa terutama dari segi koordinasi motorik dan Ketahanan fisik melalui diskusi tentang kesehatan dan kebugaran siswa mulai Memahami pentingnya gaya hidup sehat yang tercermin dalam kebiasaan mereka sehari-hari seperti memilih makanan yang lebih sehat dan rutin berolahraga.

Pengalaman Berharga 

Pengalaman ini mengajarkan bahwa pentingnya pendekatan yang menyenangkan dan bervariasi dalam mengajarkan PJOK di sekolah dasar mengintegrasikan permainan memberikan penghargaan dan melibatkan orang tua dalam proses pembelajaran dapat membantu meningkatkan motivasi siswa untuk aktif bergerak lebih dari itu pelajaran PJOK tidak hanya bertujuan untuk mengajarkan keterampilan olahraga tetapi juga untuk membangun kebiasaan hidup sehat yang akan bermanfaat bagi siswa sepanjang hidup mereka.

Baca Juga: 3 Contoh Studi Kasus PPG Daljab 2024 untuk SMP dan SMA Terlengkap