Bagikan :
:quality(50)/photo/2024/11/14/baby-crawling-floor-playing-with-20241114110357.jpg)
Sonora.ID - Berikut adalah paparan mengenai tips agar bayi bisa tidur nyenyak di malam hari, ternyata mudah dan sederhana.
Menidurkan bayi agar tertidur nyenyak sepanjang malam memang bukan hal yang mudah. Pola tidur bayi yang sering terbangun di malam hari membuat para ibu harus bersiap untuk begadang.
Jika ini yang sedang Bunda alami, jangan khawatir. Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk membantu Si Kecil tidur lebih lelap sepanjang malam.
Bayi masih belum dapat membedakan antara siang dan malam, sehingga jadwal tidurnya sering kali tidak teratur.
Akibatnya, bayi mungkin tidur lebih lama di siang hari dan cenderung lebih aktif di malam hari, yang tentu saja bisa mengganggu waktu istirahat Bunda di malam hari.
Tips Ampuh Membuat Bayi Tidur Nyenyak Sepanjang Malam
Sebagai pedoman, bayi yang baru lahir biasanya tidur selama sekitar 8–9 jam di siang hari dan kurang lebih 8 jam di malam hari.
Meski begitu, bukan berarti bayi akan tidur terus-menerus sepanjang waktu tersebut.
Baca Juga: 12 Manfaat Pijat Bayi dan Hal yang Perlu Diperhatikan oleh Orang Tua
Bayi biasanya memiliki pola tidur yang terputus setiap beberapa jam dan sering terbangun karena lapar, popok basah, atau kondisi lingkungan yang tidak nyaman.
:quality(50)/photo/2022/11/14/hyeri-smilejpg-20221114105357.jpg)
:quality(50)/photo/2024/11/12/20240513_ilustrasi-zodiak-paling-20241112105419.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/22/hq720-64jpg-20241222071816.jpg)
:quality(50)/photo/2024/12/19/v2-acix7-yp12p_600x600jpgjpg-20241219115024.jpg)